夏バテ注意報。。。

2011年07月16日







   実は・・・

   今週の月曜日から体調が悪くなりまして

   食欲が全く無かったけれど

   でも何とか食べないと・・・と思い夕飯を食べたら 気持ち悪くなってトイレで倒れたり

   その後も 気持ち悪いのとお腹が痛いので

   一日一食状態となったため 

   (それもサクランボなどの果物や野菜・お豆腐・お漬物などを少々食べるのがやっと・・・)

   体重が3kgほど減りました


   でも 元々が震災太りをしてしまい 

   体重が今までの人生の中でMAX状態になっていたので

   普通に減らさないと・・・状態ではあったのですが。。。face07


   久し振りに掛かりつけの病院に行ってきましたが

   無理して食べようとしなくても とりあえず食べられるものを食べて・・・と言われました

   
   この半端ない暑さで免疫力が低下した為か 

   目のトラブルもあり また眼科にも行ったら 何かのアレルギーらしいとのこと


   というわけで 今週はほぼアイスといろんな飲み物で乗り切った一週間になりました


   今は放射能よりも 目の前にある熱中症との戦いに勝たなければicon21


   どうぞ 皆さまも体調にご注意下さいませ。。。 (。・_・。)/

      

    

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Posted by ちっち at 23:00 │Comments(2)日記・散文
この記事へのコメント
連日のこの暑さ!本当に危険ですよね!

私も平日のお昼は、食欲も湧かず、食べなくてもいいやと思う日がよくあります。

でも痩せないんですけどねぇf^_^;

ちっちさんも、無理なさらず、体調回復させて下さいね(^_-)-☆
Posted by みきりん at 2011年07月17日 06:17
☆みきりん さま☆

昨年の夏もすごく暑いと思っていましたが
今年の夏は本当に身の危険を感じます(>_<)

私も一時だけ体重が減っただけで
きっとすぐに戻りそうです

熱中症にならないように 水分は摂り過ぎというくらい摂っています
今日もアイスをたくさん仕入れてきました
何とか乗り切らねば・・・と思っています。。(*^ー^*)
Posted by ちっちちっち at 2011年07月17日 23:18
 
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